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    網(wǎng)站首頁(yè) | 新聞資訊
    · 睡覺(jué)前餓了怎么辦?別擔心,吃這些食物既不胖還能美容護膚 2023-07-10
    “誰(shuí)說(shuō)高溫天氣沒(méi)食欲的,這不即使面臨全國大面積的高溫,在深夜里也總有出沒(méi)”,如備受人喜愛(ài)的夜宵,烤串、炸雞、披薩、煎餅、烤冷面、麻辣小龍蝦等等,美味又方便?蛇^(guò)于放縱身體也受不了,對于脆弱的腸胃而言,長(cháng)期吃這種超加工食物,不僅會(huì )增加致癌的風(fēng)險,還會(huì )由此走上傷胃、變胖的道路,這是很多人都要警惕的。既然…
     
     
    · 你知道一天中最佳燃脂時(shí)間嗎?坦言:若想減肥,建議遠離3種… 2023-07-06
    當今最受歡迎的話(huà)題,那應該就是減肥了,尤其是女性朋友們聚在一起時(shí),討論得最多的就是各種減肥方法。減肥說(shuō)起來(lái)容易,實(shí)際操作起來(lái)特別難,僅僅“管住嘴”這一項,絕大多數人都得不到,畢竟現在人們面對的美食誘惑實(shí)在太多,再加上工作壓力比較大,暴飲暴食都會(huì )成為肥胖的主要原因。01為什么肥胖的人越來(lái)越多?飲食不健康…
     
     
    · 睡覺(jué)出現3種情況,警惕是腦梗,家里有老人的要注意了 2023-07-05
    腦梗即腦梗死,又稱(chēng)為缺血性腦卒中,是由于大腦供血不足導致腦組織壞死的結果。腦梗死是一種嚴重的腦血管疾病,其發(fā)病率隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增加。因此,如果家里的老人在睡覺(jué)時(shí)出現異常情況,必須要警惕腦梗死的可能性。今天就來(lái)講述下這3種情況,以及該采取怎樣的預防措施和治療方法,從而幫助老年人維持身體健康!一、睡覺(jué)時(shí)…
     
     
    · 米飯、饅頭和面條,哪個(gè)更易升血糖?主食吃對了,血糖或更… 2023-06-20
    高血糖又稱(chēng)為高血糖癥,是血糖濃度超過(guò)正常范圍的一種病癥,正常情況下,人體血液中的血糖濃度應該保持在一定的范圍內,即空腹血糖濃度在3.9~6.1mmol/L之間,餐后2小時(shí)血糖不應超過(guò)7.8mmol/L。而當血液中的血糖濃度超過(guò)正常范圍時(shí),就稱(chēng)為高血糖。高血糖可以分為兩種類(lèi)型:一種是由胰島素不足或者胰島素功能不良引起的糖尿病…
     
     
    · 北京一帶娃老人因熱射病搶救無(wú)效去世 | 如何預防熱射? 2023-06-20
    據最新北京日報報道,16日晚,一名57歲女性患者因出現嚴重意識障礙被送至人民醫院急診科。接診時(shí),患者處于昏迷狀態(tài),體溫高于42攝氏度,被診斷為熱射病。此后,很快出現了多臟器功能衰竭,經(jīng)過(guò)近7小時(shí)搶救后,于17日凌晨離世。該患者午后帶孩子在戶(hù)外活動(dòng)回家后,曾出現頭暈乏力等先兆中暑的癥狀。但她并沒(méi)有及時(shí)采取調適措…
     
     
    · 夏季身體容易缺水,不妨多吃這5種水果,補水又補營(yíng)養! 2022-08-23
    夏季氣溫比較高,身體容易出汗,因此水分流失的就比較快。還有夏季很多人都喜歡待在空調房里面,空氣比較干燥,身體處于干燥的環(huán)境中也容易缺失水分,就容易口干舌燥,甚至上火,所以夏季要注意補充水分。夏季補充水分,不妨多吃以下這幾種水果,既能夠補充身體所需要的水分,還能夠提供營(yíng)養。那么夏季適合多吃哪些水果?1.…
     
     
    · 心肺耐力是減肥的關(guān)鍵?2個(gè)運動(dòng)能提高心肺能力! 2022-08-22
    眾所周知,運動(dòng)是最為健康的減肥方式之一,堅持運動(dòng)能加快脂肪燃燒,達到減肥瘦身效果。有些人天天運動(dòng),但減肥效果并不是很理想,這或許跟運動(dòng)項目息息相關(guān)。研究表明,心肺耐力是減肥的重中之重,也就是說(shuō)只要能提高心肺耐力就能減肥成功。01提高心肺耐力能減肥成功?美國科羅拉多大學(xué)醫學(xué)院為能探究心肺耐力和減肥之間的…
     
     
    · 一條臟內褲有什么?洗內褲“迷惑行為大賞”! 2022-08-22
    內褲是男性和女性最為隱私的衣服,遮蓋私處,能阻隔外界環(huán)境,避免私處受到褲子摩擦。由于內褲跟私處親密接觸,內褲上沾染很多臟東西,所以應勤換洗,注重于私處衛生。一條臟內褲有什么?1.糞便和致病菌研究表明,穿過(guò)一天的內褲約有0.1克糞便。糞便中存在致病菌,尤其是大腸桿菌和沙門(mén)氏菌等;同時(shí)也會(huì )有尿液殘留物。2.分泌…
     
     
    · 支氣管炎發(fā)作很難受?別慌,做好這6點(diǎn)可防止發(fā)作! 2022-08-18
    支氣管炎是發(fā)生幾率比較高的一種呼吸道疾病,如果不能夠及時(shí)的控制病情,則會(huì )使患者反復的咳嗽以及出現呼吸急促的情況,對生活和工作造成嚴重的影響,因此支氣管炎患者除了要在醫生的指導下合理科學(xué)的使用藥物之外,還要做好護理工作。支氣管炎如何護理?1.清淡飲食支氣管炎患者要盡量吃一些清淡而且富含營(yíng)養的食物,既可以…
     
     
    · 西瓜是夏季解暑圣品,但這6類(lèi)人要少吃西瓜! 2022-08-17
    說(shuō)到夏季比較適合吃的水果,相信很多人首先想到的就是西瓜,確實(shí)西瓜是夏季時(shí)令水果。西瓜水分比較多,吃起來(lái)甜甜的,在炎熱的夏季吃上一塊冰鎮西瓜,會(huì )感覺(jué)透心涼。不過(guò)西瓜這種水果雖然是夏季比較常見(jiàn)的,但是并不是所有人都適合吃,尤其是以下這幾種人,最好少吃。那么在夏季,哪些人要少吃西瓜?1.產(chǎn)婦女性在剛剛生完孩…
     
     
    · 為什么腸道會(huì )長(cháng)息肉?可能與這5大因素有關(guān)! 2022-08-15
    腸息肉是一種相對比較嚴重的肛腸疾病,大多數息肉起病都具有一定的隱秘性,很長(cháng)時(shí)間都不會(huì )出現明顯的癥狀,而且腸息肉還有一定的癌變可能性,因此做好預防工作顯得尤為重要,正是因為這樣及時(shí)了解腸息肉的致病因素至關(guān)重要。腸息肉是怎么形成的?1.長(cháng)期便秘長(cháng)期便秘會(huì )使糞便長(cháng)時(shí)間無(wú)法順利的排出,大便當中的粗雜以及異物和…
     
     
    · 女子每月染發(fā)2次竟患藥物性肝炎?這5類(lèi)人并不適合染發(fā)! 2022-08-15
    染發(fā)是很多人都喜歡的裝扮方式,但染發(fā)的不良影響,染發(fā)的頻次如何,卻一直都存在爭議。8月6日報道,河北石家莊50歲的李女士經(jīng)常出入美容院以及染發(fā)店,平均一個(gè)月染兩次發(fā)。近日,李女士出現了胃口不好、渾身乏力、眼睛鞏膜發(fā)黃、小便呈赤紅色等癥狀,最終確診為藥物性肝炎。醫生提醒,如果近半年內有染發(fā)史,且出現了一些…
     
     
    · 月經(jīng)總是不準時(shí)?可能與這4個(gè)原因有關(guān)! 2022-08-14
    月經(jīng)是女性生殖系統的晴雨表,月經(jīng)規律說(shuō)明女性身體是健康的,但有很多女性出現月經(jīng)異常,包括月經(jīng)不準時(shí)。月經(jīng)不準時(shí)大部分提示身體有問(wèn)題,要重視并且查出原因,導致月經(jīng)不準時(shí)大部分跟以下原因有關(guān)。月經(jīng)不準時(shí)跟哪些原因有關(guān)?1.濫用藥物一些女性為了減肥或者避孕服用各種減肥藥或者避孕藥,濫用藥物容易導致內分泌失調…
     
     
    · 5類(lèi)人是胃食管反流的高危人群?3種方法來(lái)改善! 2022-08-11
    胃食管反流是指胃部和十二指腸內容物反流到食管引起的燒心癥狀,若沒(méi)有得到有效治療會(huì )導致食管炎,對咽喉和氣道帶來(lái)不可逆的傷害,特別是以下5類(lèi)人更應該引起重視。哪幾類(lèi)人易患上胃食管反流?1.生活習慣差的人有不良生活習慣的人,患胃食管反流的風(fēng)險會(huì )明顯升高。如大量吸煙喝酒會(huì )使得胃黏膜反復受到刺激,導致胃食管反流。…
     
     
    · 身體長(cháng)期出現宿便有哪些危害?你一定要警惕起來(lái)! 2022-08-10
    如今不管是年輕人還是老年人,很多人都出現了養生意識,宿便作為一個(gè)熱門(mén)的養生問(wèn)題,被大家廣泛的關(guān)注著(zhù)。宿便指的是身體的腸道中存在著(zhù)恒久的糞便,如果宿便無(wú)法得到排除,那么就會(huì )讓身體中堆積大量毒素,從而影響器官的正常運作,對于身體的危害是很大的。所以建議大家平常都要及時(shí)排出宿便,這樣才能防止身體受到傷害。…
     
     
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